Kinesiología · Entrenamiento · Ciencia aplicada

RENDIMIENTO
HUMANO

Kinesiología y entrenamiento para volver a hacer lo que más te gusta.

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Kinesiólogo · Diplomado en Rendimiento Humano · 8 años de experiencia

Fernando Sato — Kinesiólogo Sobre mí

Kinesiólogo de rendimiento

Si llegaste acá es porque algo en tu cuerpo no está funcionando como debería — o porque quieres que funcione mejor. Quizás llevas tiempo con dolor que no se va, o estás entrenando pero sientes que no hay progreso real, o simplemente quieres hacerlo bien con alguien que te explique por qué.

Soy Fernando Sato, kinesiólogo con Diplomado en Rendimiento Humano. Combino clínica kinesiológica con entrenamiento basado en evidencia — porque rehabilitar y entrenar no son cosas distintas, son el mismo continuo.

Ver cómo trabajo
🔬
Evidencia científica aplicada Cada intervención parte de la mejor evidencia disponible.
🏋️
Rendimiento + rehabilitación El entrenamiento y la clínica no son opuestos — son el mismo continuo.
🧠
Educación como herramienta Entender tu cuerpo es parte del proceso terapéutico.
Lo que hago

Servicios

01

Kinesiología

Evaluación kinesiológica individual orientada a resolver tu problema —ya sea dolor, lesión o limitación de movimiento— con un enfoque clínico actualizado y centrado en ti.

  • Entendemos qué está pasando y por qué
  • Diseñamos un proceso con objetivos claros
  • Trabajas activamente en tu recuperación — no solo recibes tratamiento
  • Sabes exactamente en qué etapa estás y qué viene después
📍 Healthy Move — Puerta del Sol 80, of. 114
📍 Soul Move — Félix de Amesti, Escuela Militar (ingreso por gimnasio Dmoov)
Healthy Move Soul Move
02

Entrenamiento

Entrenamiento presencial, diseñado para tu salud, tu vida y tus objetivos de rendimiento. Con base en ciencia del ejercicio y una mirada kinesiológica que marca la diferencia.

  • Evaluación de punto de partida: historial, movimiento, objetivos
  • Programa diseñado para ti — no una plantilla
  • Progresión real, no más de lo mismo
  • Si aparece una molestia en el proceso, la manejamos
📍 Healthy Move — Puerta del Sol 80, of. 114
📍 Soul Move — Félix de Amesti, Escuela Militar (ingreso por gimnasio Dmoov)
Healthy Move Soul Move
Dónde encontrarme

Centros

Healthy Move
📍 Puerta del Sol 80, oficina 114
Las Condes, Santiago
Ver en Google Maps → Agendar aquí
Soul Move
📍 Al interior de Dmoov, Escuela Militar
Ingresar por Félix de Amesti · Las Condes
Ver en Google Maps → Agendar aquí
El proceso

¿Cómo funciono?

01

Agenda tu evaluación

Todo parte acá. Elige el centro que te quede mejor y reserva tu hora de evaluación inicial — es el punto de partida para cualquier proceso, tanto kinesiológico como de entrenamiento.

→
02

Evaluación inicial

Es la parte más importante del proceso. Nos tomamos el tiempo para conocerte: tus objetivos, tu historial, cómo te mueves y qué necesita tu cuerpo. Sin evaluación no hay plan — y sin plan no hay resultados reales. No necesitas saber exactamente qué te pasa para llegar. Para eso es la evaluación.

→
03

Tu plan personalizado

Con la evaluación en mano, diseño tu plan de entrenamiento o rehabilitación a medida. Progresivo, con base científica y pensado para tu cuerpo y tu vida — no una plantilla genérica.

Lo que dicen

Resultados reales

★★★★★

"Llevaba meses con dolor de rodilla que no me dejaba entrenar. Con Fernando entendí por qué me dolía y cómo solucionarlo. En pocas semanas volví a hacer sentadillas sin dolor."

Martina R.
Corredora amateur · Kinesiología
★★★★★

"Lo que más me sorprendió fue que me explicaba todo —no solo me decía qué hacer, sino por qué. Eso cambia completamente cómo entrenas después."

Diego F.
Entrenamiento de fuerza
★★★★★

"Tenía mucho miedo de volver a moverme después de mi lesión. Fernando me dio el programa y la confianza para hacerlo bien. Hoy entreno mejor que antes de lesionarme."

Camila S.
Ciclismo recreativo · Rehabilitación
Preguntas frecuentes

FAQ

¿Necesito una derivación médica para ir al kinesiólogo? +

El médico o traumatólogo es una parte importante del proceso — va a depender de cada caso. Lo que podemos hacer es agendar una evaluación para orientarte de la mejor manera posible.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar? +

Depende de tu situación. La evaluación inicial es el punto de partida para saberlo con precisión — no trabajo con paquetes fijos sin evaluar primero.

¿Puedo ir si no tengo una lesión, solo quiero entrenar mejor? +

Sí, el servicio de entrenamiento está diseñado exactamente para eso.

¿Cuál centro me conviene? +

Ambos están en Las Condes. Healthy Move en Puerta del Sol 80 y Soul Move en Escuela Militar (Dmoov). Elige el que te quede más cerca o cómodo.

Ciencia aplicada, sin filtro @kine.sato

Contenido sobre entrenamiento, movimiento y ciencia aplicada. Cada semana.

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